Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, die eigene Mitte zu finden und den inneren Fokus dort zu bewahren. Aus einer stabilen Basis heraus können wir wachsen und uns beliebig entfalten. Modern Dance unterstützt die Entfaltung und bietet Raum das individuelle Innere nach außen zu tragen, möglicherweise neue Ebenen zu entdecken und unnötige Anspannung zu lösen.

Mit YOMO habe ich eine eigene Form entwickelt, Yoga und Modern Dance zu kombinieren. In fließenden Sequenzen werden Elemente aus dem zeitgenössischen Tanz mit Asanas aus dem Yoga harmonisch miteinander verbunden. Die Atmung und Musik unterstützen die Bewegungen.

Für Yogis ist es eine Möglichkeit aus den gewohnten Formen tänzerisch auszubrechen – für TänzerInnen liegt der Fokus wiederum auf dem achtsamen Umgang mit der Bewegung und der körperlichen Ausrichtung.

YOMO ist für alle Level offen. Auch wenn Du nur wenig Erfahrung in Yoga oder Tanz hast bist Du herzlich willkommen!

YOMO WORKSHOPS

20.10.2024

YOMO Workshops im IDOGOHAUS
Böheimstraße 47/1, 70199 Stuttgart:

YOMO (alle Level) 11 – 13 Uhr

YOMO X (mit Erfahrung aus Tanz und/oder YOMO)
14 – 16 Uhr

Kosten: jeweils 40 €, ermäßigt 35 € (inkl. MwSt.)

10.11.2024 / 11 – 13 Uhr
YOMO Workshop bei OPEN-LOFT
Heinkelstraße 27b, 73614 Schorndorf 
Kosten: 40 €, ermäßigt 35 € (inkl. MwSt.)

17.11.2024 / 12 – 14 Uhr

YOMO Workshop bei MATTENGOLD
Renzwiesen 6, 70327 Stuttgart

(Für diesen Workshop bitte direkt über Mattengold anmelden)

Weitere Termine für Workshops in Stuttgart und Umgebung sind in Planung!