Yoga goes Modern Dance
Yoga goes Modern Dance von Katrin Zimmerman

Yoga ist eine wundervolle Übung, in die eigene Mitte zu kommen und in Balance zu bleiben, da der Fokus gänzlich nach innen ausgerichtet ist.

 

Modern Dance hilft uns dort loszulassen und weich zu werden, wo wir keine Anspannung benötigen und lässt den Fokus wiederum von innen nach außen blicken.

 

Mit YOMO habe ich eine eigene Form entwickelt, Yoga und Modern Dance miteinander zu kombinieren. In fließenden Sequenzen werden Elemente aus dem zeitgenössischen Tanz mit Asanas aus dem Yoga harmonisch miteinander verbunden. Die Atmung und Musik unterstützen die Bewegungen.

 

Für Yoga-Übende ist es eine Möglichkeit aus den gewohnten Formen tänzerisch auszubrechen – für TänzerInnen liegt der Fokus wiederum auf dem achtsamen Umgang mit der Bewegung und der körperlichen Ausrichtung.

 

Der Kurs ist für alle Level offen. Auch wenn Du nur wenig Erfahrung in Yoga oder Tanz hast bist Du herzlich willkommen!

YOMO macht SOMMERPAUSE!

 

YOMO Workshops:

 

Neue Workshop-Termine ab vorraussichtlich September 2019 sind noch in Planung und demnächst online.

 

 

YOMO Kurse:

 

Ab September 2019 findet wieder der wöchentliche Freitags-Kurs statt.

 

 

Anmeldung:

Katrin Zimmermann, info(at)yomo-dance.de

 

 

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Yoga goes Modern Dance